血热长痤疮怎么办

概述：

血热属于中医里的一种概念，血热是指热邪进入了血液之中，导致血液流动速度出现异常的一种病理性的状态，一般血热的人体内的阳气是比较旺盛的，平时就比较容易长痤疮、流鼻血等。血热并不是指血液过热，而是指内生火热，造成血液流动速度加快或者流动力度增大，就容易导致体内的毒素上升。血热最明显的症状表现就是“五心烦热”，即双手心、双脚心以及内心感觉到热，但是体温并不会有什么明显的升高情况，这种情况下是很容易长痤疮的。

治疗建议：

1、中药调理。一般血热长痤疮是可以使用中药进行调理的，如对于比较轻型的痤疮，可以用菊花泡水喝，如果痤疮比较严重也可以使用丹皮、白茅根、芍药各6g、生地10g四味药一起煮水饮用。可以配合涂抹阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰凝胶等，口服调理加外用，可以快速缓解痤疮的症状，改善痤疮。

2、日常生活调理。血热长痤疮的人是不适合长时间晒太阳的，而且最好是不要进行剧烈的运动，并且要注意避免熬夜，避免食用过于油腻，含有能量过多的食物等。

饮食注意：

1、血热长痤疮的患者平时可以多吃一些有清凉滋润作用的食物，如绿豆、苦瓜、山药、冬瓜、西瓜、莲子等，对血热是有一定的缓解作用的。

2、对于血热长痤疮的患者，平时最好是不要吃一些偏热性的食物，如羊肉、辣椒等，可以避免病情进一步加重。

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