手腿不自觉颤抖,医学上称为震颤,可能由多种原因引起:
一是生理性震颤,多因焦虑、紧张或恐惧等情绪导致,通常在诱因消失后症状会随之消失。
二是特发性震颤,这是一种常染色体显性遗传病,多表现为上肢远端对称性、姿势性的细微震颤,不会对生活造成严重影响。
三是帕金森病引发的静止性震颤,这是神经退行性疾病,会导致大脑中缺乏多巴胺,产生震颤及运动障碍。
此外,药物性震颤也不可忽视,某些药物如β受体激动剂、抗抑郁药等,都可能导致震颤。
当出现手腿不自觉颤抖时,不建议患者自行用药。震颤的原因复杂多样,治疗需根据具体情况制定方案。因此,如有相关症状,应及时就医,遵医嘱进行科学治疗。平时要保持规律作息,确保充足睡眠;均衡饮食,多吃蔬果,少油少盐;每日适量运动,促进身体健康。