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• 能增强免疫力的食物有哪些

  增强免疫力的食物通常分四大类，即主食、蔬菜、肉食、其它副食。第一、主食的食物可多吃粗粮，增加膳食纤维的摄入能帮助增强免疫力，如粳米、苞米、玉米、薏米等，可以用它们来代替精制的大米。第二、可增加免疫力的蔬菜类，通常包括富含叶绿素较多的蔬菜，多吃可以补充维生素和微量元素，如西红柿、黄瓜、生菜、西生菜等。第三、增加免疫力的肉类，可以吃瘦肉，要减少吃过量的肥肉，瘦肉如鱼、虾、蟹和牛羊肉等。第四、增加免疫力的食物，有坚果类、乳酪类食物，可以帮助增加免疫力。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-15 21950次

• 如何增强孩子免疫力

  免疫力低下会影响孩子生长发育功能，想要提升免疫力，除了食补、锻炼的方式外，还可以服用保健品、药品等方式提升孩子免疫力。适当的户外运动，可以加快孩子体内循环，增强孩子的食欲，能补充营养成分，有助于免疫力的提高。生活中一些孩子免疫力特别低，经常感冒，并且持续时间时间长。这类人群，可以适当服用牛初乳加钙咀嚼片、益生菌等方式来增强免疫力，其中牛初乳加钙咀嚼片，它由碳酸钙、牛初乳粉、全脂奶粉等成份组成能及时补充儿童所含的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，它含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，约为一般牛乳的60倍，还可以增强孩子免疫力。同时生活中吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物，多吃些含维生素高的蔬菜水果等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 1776次

• 扶正固本的中成药排名
  扶正固本的中成药没有什么排名，个人的身体素质不同，病情不同和症状不同，服药后的结果也是有很大差异的。临床上常见的具有扶正功能的中成药，有贞芪扶正颗粒，能够提高人体的免疫功能，促进正常功能恢复。参一胶囊，具有固本培元，补气血的功效。十一味参芪片，具有补气养血，健脾益肾的功效。复方阿胶浆，具有补气养血的功效。补中益气丸，可以治疗中气下陷引起的脏腑下垂，具有补中益气，升阳举陷的作用。人参归脾丸，具有益气补血，健脾养心的功效，可以治疗心脾两虚，气血不足引起的心悸，失眠，健忘，面色萎黄，食少，体倦等症状。百令胶囊，具有补肺益肾，秘精益气的功效，可以治疗肺肾两虚引起的咳嗽，气喘或者腰背酸痛等症状。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-10 12004次

• 怎样增强免疫力
  增强孩子免疫力的办法就是要加强免疫系统的功能，首先要提倡母乳喂养，母乳中含有大量的免疫物质，能够增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可以防止婴儿受病毒的入侵而产生疾病，可以说母乳就是人类的第一次免疫，因此不要错过，服之可以改善孩子的血液循环提高免疫力。自然分娩中产道收缩挤压胎儿，是一种友谊的身体接触，利于宝宝神经系统的发育，要积极主动应对免疫预防接种，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎等，规律的生活习惯，保持充足的睡眠时间，均衡的饮食提高防御功能，不要吃的过饱，避免脾胃负担过重，多喝点白开水，保持粘膜湿润等都可以增强免疫力。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-08 17826次

• 怎么增强免疫力
  病情分析：提高免疫力的方式还是有很多的，比如可以进行一些有氧运动，如跳舞，打球，骑自行车，游泳，跑步等等。平时注意多吃一些高蛋白的食物，比如鱼，鸡蛋，瘦牛肉等，也是有助于提高免疫力的。而且平时多喝白开水可以促进代谢，对于免疫力的增强也有好处。意见建议：如果患者近期出现因免疫力下降而导致身体的不适症状，建议需要及时的去医院的内科或者是中医科就诊，通过医生的面诊检查明确病因以后对症治疗，调整体质，增强抵抗力。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2020-09-17 3502次

• 怎样增强免疫力
  第一：均衡饮食，身体绝大部分的能源都是来源于食物的摄入，坚持每天摄入优质的蛋白质：例如鸡蛋、牛奶。同时养成每日都吃蔬菜水果的习惯。如果条件限制，也要通过添加维生素补充剂来达到营养摄入的平衡。 第二：坚持运动，养成运动的习惯可以加速我们身体的基础代谢率，从而提高身体免疫力，对维持身体健康有很大的帮助，比如，快步走，骑自行车，跳舞等。 第三：拥有良好的生活习惯，除了运动和饮食外，生活习惯也是非常重要的，首先要保持个人卫生，养成良好的作息习惯，不要经常熬夜。有时间多接触大自然，保持一个积极乐观的心情也是非常重要。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2018-11-22 13606次

• 扶正固本增强免疫力的中成药有哪些
  扶正固本、提高免疫力的中成药有灵芝孢子粉、玉屏风颗粒、贞芪扶正颗粒以及十全大补丸等补益药，这些药物都有各自的适应症，建议患者要在医生的指导下进行应用，切不可自行盲目应用。1、灵芝孢子粉：灵芝孢子粉是由破壁灵芝孢子组成，具有健脾益气，养心安神的功效，可以用于心脾两虚，病后体弱，肿瘤患者的辅助治疗。2、
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-23 5396次

• 扶正固本的中成药排名
  扶正固本的中成药没有什么排名，个人的身体素质不同，病情不同和症状不同，服药后的结果也是有很大差异的。临床上常见的具有扶正功能的中成药，有贞芪扶正颗粒，能够提高人体的免疫功能，促进正常功能恢复。参一胶囊，具有固本培元，补气血的功效。十一味参芪片，具有补气养血，健脾益肾的功效。复方阿胶浆，具有补气养血的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 1936次