大姨妈肚子疼怎么缓解疼痛

大姨妈肚子疼考虑指的是月经期间腹痛，月经期间腹痛可以通过喝热水、局部热敷、休息、按摩、应用药物等方法缓解，如果疼痛比较剧烈建议及时就医。

1、喝热水：适当的喝一些热水，有助于促进机体的血液循环，缓解子宫的收缩，从而可以减轻一定的疼痛。

2、局部热敷：热敷也可以促进局部血液循环，对于缓解子宫平滑肌痉挛有帮助，从而可以减轻疼痛。

3、休息：适当的卧床休息有助于减轻女性腹部与腰骶部位的压力，从一定程度上可以缓解腹部疼痛感。

4、按摩：也可以通过腹部按摩的方式促进腹部血液循环，有利于促进经血顺利流出，缓解经血流出不畅引起的腹痛。

5、应用药物：对于疼痛明显者也可以在医生指导下服用经带宁胶囊、八珍益母胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物改善。

在月经期间应当做好身体保暖措施，避免身体受凉，以免加重疼痛。