低压一般是指舒张压,女士舒张压低于60mmHg一般不正常,如果身体出现了不适症状,应及时就医治疗。
舒张压是人心脏舒张时,动脉血管弹性回缩产生的,正常情况下,舒张压的检测值是60~89mmHg,而当女士舒张压低于60mmHg已经低于正常范围,因此不正常,出现这种检测结果考虑是体位突然改变、急性心肌梗死、大出血等原因。为了身体健康考虑,需要遵医嘱根据原因采取科学合理的方法改善,以免血压持续下降,对身体健康产生危害。
在日常生活中,应该保证充足的睡眠时间,尽量不要熬夜,让身体充分休息,有利于血压恢复正常。还要注意饮食均衡,不要挑食偏食,可以适量吃瘦肉、香蕉、白菜、鸡蛋等食物,能促进舒张压恢复正常,平时要定期测量血压,还要将测量结果记录下来,方便了解血压的变化。