母乳喂养的正确姿势一般有侧卧式、半躺式、摇篮式、环抱式、交叉式等,如果在母乳喂养的过程中,乳房出现了不适,应及时就医。
1、侧卧式:
母亲侧卧在床上,宝宝侧面面对母亲,与母亲的腹部贴合,母亲用一只手托住宝宝的头部,这个姿势母亲和宝宝都可以舒适的休息。
2、半躺式:
母亲倚在靠背上,呈半躺姿势,让宝宝趴在母亲的身上,头靠近乳房进行哺乳。
3、摇篮式:
母亲用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头颈部,使宝宝的腹部紧贴母亲的身体,用另一只手托住乳房进行哺乳,这个姿势方便母亲观察宝宝的吸吮情况。
4、环抱式:
母亲将宝宝放在身体一侧,用同侧手臂托住宝宝的头颈部和背部,另一只手托住乳房。
5、交叉式:
母亲用对侧手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头颈部,用同侧手托住乳房进行哺乳,可以让宝宝的身体得到更好的支撑。
建议两侧乳房轮流哺乳,防止乳房大小不一。哺乳时应保持环境安静、舒适,避免分散宝宝的注意力。