绝经后还可以有夫妻生活吗

夫妻生活临床上指性生活,绝经后通常还可以有性生活,如果有不适症状,建议立刻就医。

绝经通常是卵巢功能衰竭所引起的永久性无月经状态,通常是每个女性都需要经历的过程,绝经后一般仅会表现为不来月经、夜间睡眠出汗、烦躁等症状,但是不会影响正常性生活,绝经后的人群适度的进行性生活,一般不会诱发不适症状,也不会对身体健康造成不可逆的影响,无需过多担心,放平心态即可。

虽然绝经后的人群还可以有性生活,但是也需要严格控制好性生活的时间以及频率,时间不宜过长,频率不宜过高,以免出现不适症状。此外,也需要规律作息,避免熬夜和过度劳累,平时要保持饮食的营养均衡,既可以吃鱼肉、牛肉等高蛋白质类食物,也可以吃苹果、香蕉等高维生素类食物,以促进身体健康。

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