脾虚肾阳虚吃什么中药

脾虚肾阳虚的人群在选择中药时应考虑具有健脾益气和温补肾阳双重作用的中药材。常用的中药包括人参、白术、茯苓、甘草等，这些药材能够健脾益气，改善脾虚症状；同时，可以搭配附子、肉桂、巴戟天、淫羊藿等药材，以温补肾阳。

在具体应用时，可以根据个人体质和病情，由专业中医师开具药方。例如，四君子汤加附子、肉桂可用于治疗脾肾阳虚，其中四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草）健脾益气，附子、肉桂则温补肾阳。

需要注意的是，中药的使用应在中医师的指导下进行，因为不同的体质和病情需要不同的配伍和剂量。此外，中药治疗是一个循序渐进的过程，需要耐心调理，不宜急于求成。

在服用中药的同时，还应注意饮食调养，避免寒凉、生冷食物，多吃温补、易消化的食物，如小米、山药、羊肉等，以辅助药物治疗，促进身体恢复。