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• 三伏天养生

  一年四季都是养生的一个时候，只不过不同的季节，不同的时候，它养生的注意事项不一样，三伏天养生：第一个，从饮食角度来考虑，我们要多吃水果，因为夏季是水果比较丰富的季节，少吃油腻的。夏季特别在南方它比较潮湿，夏季潮热，湿热比较重，如果我们吃油腻的，会加重这种湿热，我们可以多吃一些姜，老百姓有一句俗语，叫冬吃萝卜夏吃姜。这是为什么呢，这就是因为姜它是一个温性，阳性的一个食物，三伏天又是咱们一年四季当中，这个阳气最重的时候，我们吃姜以后，可以改善我们身体的，阴阳平衡状态，特别对于阳虚的病人更好一些.第二个是从运动方面，因为夏天比较炎热，我们运动要适量，尽量不要进行那种剧烈的，长期的运动，这样特别容易伤阴。第三个方面，从保健的手段来说，最好可以做艾灸，或者是三伏贴，对于这种虚证的病人，特别是阳虚气虚的病人来说，做三伏贴，做艾灸特别好。三伏天是大自然阳气最重的一个季节，如果我们体内是阳虚的，我们可以借助于大自然的阳气，补充我们自己的阳气，对于预防这种气虚阳虚的疾病，是有好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-06 112019次

• 三伏贴治风湿吗？

  风湿，它的概念是非常广的，那么它目前分十大类和一百多种疾病。三伏贴，是在我们入伏之后，头伏、中伏和三伏，那么在这三个时间节点，然后选择我们人体的有一些穴位，来配的一些中药，进行敷贴。那么敷贴之后，那么希望能够通过这个敷贴之后产生一些反应，然后来刺激我们的人体的一些免疫等等，来激发一些免疫反应，从而来提高我们预防疾病的一个作用。可能这些三伏贴，对于部分的一些风湿，比方说骨质疏松、骨关节炎，然后就是脊柱关节病、类风湿，可能会有一定的作用。但是我们不建议，对有一些疾病，比方说系统性红斑狼疮等等，这些患者使用。也不建议在用大量的免疫制剂，和激素的时候使用。因为就是这些患者往往容易合并感染，那么敷贴，有部分病人可能会刺激皮肤，导致皮肤的一个破溃，这样他就容易出现感染，那么而且感染非常不容易控制。

  

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  杨惠琴 主任医师武汉市中西医结合医院

  2018-11-16 11237次

• 三伏天去风湿
  三伏天祛风湿是中医的一种理论，中医往往认为风湿性疾病需要冬病夏治，尤其是类风湿关节炎，在中医看来，类风湿关节炎通常冬春季高发，因此被看作为冬病。中医强调对冬病要夏治，因为夏天阳光充足有利于驱寒、夏至时通常采取三伏天针灸等方法来温补阳气、散寒通络，从而达到延缓风湿性关节炎的发作，也要注意的是类风湿关节炎多热痹证型,采取温灸、温补的方法也要慎重，以免加重病情，要在专业医师的指导下进行治疗。
  语音时长 1:32”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 5940次

• 三伏天治哮喘
  一、首先可以利用穴位作用，运用敷贴疗法来刺激体表的穴位，经过经脉以及传导和调整，这样可以纠正腑脏的偏衰，改善经络气血的运行，对于五脏六腑的生理功能和病理的状态都是特别良好的，温和的治疗和调理作用以达到以固肤以及以表脱毒，以经通脏，还有以穴驱邪，扶正强身的作用。二、可以进行药效的作用，药物直接敷贴于体表穴位之上，药性透过表腠理，由表及里，渗透达皮下组织，一方面在局部产生药物浓度的相对优势，另一方面可以通过经络的贯通运行，直达腑脏失调、经期失调的病所，发药物的归根和功效的以及其他作用，从而能发挥最大的全身药理效应。还有平时一定要定期周期性的锻炼来提高自身的免疫力，因为自身的免疫力强才能抵御各种病毒的入侵。
  语音时长 1:25”
  刘勇 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-19 3405次

• 三伏天怀孕好吗
  无论是三伏天还是其他时间，只要同房怀孕，这都是好事，但对于没有生育要求的女性，无论是在什么时候怀孕都不是好事，因为需要做人流手术或者药物流产来终止妊娠，而对于有生育要求的女性怀孕是没有任何的时间要求，只要怀孕就是好事。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-17 2001次

• 三伏天针灸好吗
  病情分析：比较好。针灸在时间上没有特殊的规定，任何时间都可以，在季节上也没有什么讲究，春、夏、秋、冬都可以进行针灸调理，不仅能够治疗多种疾病，而且还能起到养生保健作用。意见建议：针灸时有一定的事项一定要注意，比如针灸后要注意保暖，避免受风寒，不能马上洗冷水澡，而且针眼处不要沾水，最好不要吃辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，否则会降低针灸的治疗效果。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-24 14204次

• 三伏天适合艾灸吗
  三伏天通常适合艾灸，三伏天艾灸有利于身体健康。艾灸属于中医外治法，在艾灸的时候需要点燃由艾草制作而成的艾条或艾柱，点燃之后会产生一定的热量。对身体的穴位进行艾灸，能够起到温经散寒、活血止痛的作用。三伏天是人气较为旺盛的时期，艾灸可以温补体内的阳气，能够去除体内的寒气以及湿气，对改善四肢冰冷、畏寒等症
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-23 0次

• 三伏天适合减肥的原因
  三伏天适合减肥的原因一般有代谢加快、食欲减退、水分流失多、运动量增加、激素变化等，如果身体出现了不适的症状，建议及时就医。1、代谢加快：三伏天气温高，人体的新陈代谢会加快，有助于燃烧脂肪。2、食欲减退：炎热的天气会让人食欲下降，从而降低热量摄入，有利于控制体重。3、水分流失多：三伏天人体容易出汗，导
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次