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• 肝火旺盛怎样调理

  肝火旺盛常见的症状有目赤、易怒、头痛、口苦和突厥等。首先要情绪调理，肝火旺盛的患者心情都容易出现急躁，动不动就发火、动怒的情况，但实际上肝脏是好喜的器官，所以如果经常心情不好，肝脏就会受到损伤，所以想要调理肝火，首先就要让自己能够拥有愉快的心情。第二、睡眠调理，晚上睡眠是让机体休息，另外是让肝脏进行排毒，晚上11点到凌晨3点的时间段是人体进行肝脏排毒的时间，所以这个时间如果不能入睡，很难保证肝脏自身排毒修复正常进行，另外还要注意晚上不应用脑过度，保证睡眠质量也很重要。第三、运动调理，肝火旺盛的人通过每天进行适量的运动，能够帮助养肝护肝，每天定时定量的运动可以提高身体的抵抗力，还可以让肝脏的功能更好。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-15 6652次

• 肝火旺盛怎么调理

  中医说的肝火旺有两种情况，第一种情况就是实火，叫肝阳上亢，肝火上炎；第二种就是虚火，就是肝肾阴虚导致的虚热。实火表现为头晕、头疼，可以表现为眼睛疼，眼睛发红，有炎症或者是鼻腔，耳朵有中耳炎等等，这些都属于肝火旺的表现。从情绪方面表现为脾气暴躁、性格急躁、容易发火这些表现。我们对于食火导致的肝火旺，有两种治疗的思路，第一种可以用加味逍遥丸，来调节肝火旺；第二种是用龙胆泻肝丸来降肝火。虚火是由于肝肾阴虚导致的，可以表现为五心烦热，潮热盗汗，睡眠不好，也可以出现脾气急躁，易怒等等一些表现，治疗和实火就不一样了，要进行滋阴降火，主要给予一贯煎，一些滋阴的药物，包括麦冬、枸杞、生地等等，这些滋阴降火的药物。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-13 201278次

• 女人气血不足怎么调理
  女性患者在临床上，很容易出现气血不足的症状，其中包括面色萎黄，面色苍白或者是疲乏无力，健忘，月经量少等症状，而对于女性患者气血不足的调理，大致有以下几个方面：第一，应该注意休息，避免劳累，不要熬夜，吸烟，饮酒等等，对于休息好，气血自然会充足。第二，可以选择药物来进行治疗，临床上对于中药补充气血效果最好，比如当归，夜交藤，远志，茯苓等等，也可以选择中成药进行治疗，比如复方阿胶浆，驴胶补血冲剂口服液等等。第三，对于一些食疗也是可以补充气血的，在平时的日常生活中，应该摄入优质蛋白以及较为丰富的微量元素，或者是叶酸，维生素b12，比如大枣，莲子，龙眼肉或者猪肝，猪血，黄鳝，海参，乌鸡等等，都是可以平时日常生活中食用来补充气血的，所以女性患者的气血不足，调理还是非常容易的。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-10 36810次

• 肝火旺盛怎么调理
  肝火旺盛是中医临床当中比较常见的一个证型，肝火旺盛一般来说多数是源自于患者情绪经常性的压抑引发肝郁气滞，肝郁气滞日久便会引发肝火旺盛，因此针对肝火旺盛的患者最为主要的治疗的方法，还是注意调节好自己的情绪，控制好自己的情绪。另外肝火旺盛的患者可以考虑口服一些中成药物调理，像是龙胆泻肝丸具有非常好的清泄肝火的效果，当然也可以选择一些中药汤剂治疗肝火旺盛，像是龙胆泻肝汤，清肝汤均具有非常好的清泄肝火的效果，当然也可以选择一些中药代茶饮起到清泄肝火的目的。在临床当中针对这些中药代茶，既要考虑到治疗效果，同时还需要考虑到口感，多数建议可以考虑口服像是菊花，天麻，决明子之类的中药，能够起到非常好的清泄肝火的效果。
  语音时长 01:14”
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-08-03 34432次

• 女人气血不足怎么调理？
  病情分析：首先要注意休息，合理饮食，可在医生的辨证指导下口服补气养血的中药进行调理，比如阿胶补血颗粒、气血和胶囊、人参养荣丸等效果都不错。同时饮食上可以多吃一些高蛋白有营养的食物，比如牛奶，瘦肉，虾皮，乌鸡汤等。意见建议：患者最好养成早睡早起的良好生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，平时可以用大枣泡水和代茶饮，能够起到补血健脾的功效，有助于体质的恢复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-04-27 1001次

• 女人气血不足怎么调理
  病情分析：女人气血不足，可以尝试吃一些阿胶，阿胶具有滋阴补肾的功效，可以治疗血虚，月经不调，眩晕，心悸，身体无力等症状。对女性非常有益处，另外也可以泡一些玫瑰水喝，玫瑰对于女性日常调理气血有很大帮助。意见建议：建议女性在饮食上可以多吃些促进血液生成的食物，比如富含维生素B以及富含铁的食物，比如阿胶，红枣，猪蹄，枸杞，莲子，等等。注意休息不要熬夜。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-06 1902次

• 女人气血不足肝火旺盛怎么调理
  女人气血不足、肝火旺盛可能与饮食因素、情绪因素、过度劳累、免疫力低下、肝气郁滞等原因有关，可以通过调整饮食、改善情绪、注意休息、口服药物、针灸等方法进行调理。1、饮食因素：如果在日常饮食中经常挑食、偏食，或者经常喜欢吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、胡椒等，患者有可能会因为营养不足、脾胃运化功能
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-30 0次

• 女人气血不足肝火旺盛怎么调理
  女人气血不足、肝火旺盛可以通过饮食调理、中药调理、情志调节、运动调理、作息调整等方式进行调理，建议及时就医。1、饮食调理：可以多吃一些补气血的食物，如红枣、枸杞、猪肝等，以补充气血。2、中药调理：可以在医生的指导下，应用一些具有补气血、清肝泻火功效的中药方剂，如八珍汤、四物汤、龙胆泻肝汤等。3、情志
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-06 0次