胃功能紊乱怎么办

胃功能紊乱一般指的是胃肠功能紊乱，胃肠功能紊乱可以通过改善饮食、适当运动、使用药物方法进行调理，可能是饮食不规律、精神过度紧张、功能性消化不良等因素引起的，建议患者及时就医。

1、改善饮食：

在患病期间，患者应该避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、麻辣火锅、肥肉等，可以多吃些清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如黄瓜、苹果等，通过改善饮食可以改善胃肠功能紊乱引起的不适症状，比如恶心、呕吐、反酸等。

2、适当运动：

在改善饮食的同时，可以适当的进行运动，比如跑步、打羽毛球等，能够能够促进身体的新陈代谢，改善胃肠功能，也能够增强体质，提高抗病能力。

3、使用药物：

如果通过以上方式得不到有效改善，可以在医生的指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗。

除了以上方法以外，也可以通过中医疗法等进行调理。在患病期间，患者应该注意休息，避免过度劳累，同时要养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。