足后跟骨刺的自我治疗方法

骨刺在这里一般指的是骨质增生，并没有足够跟骨质增生的自我治疗方法，这种说法并没有科学依据，可以通过口服西药、口服中成药、超短波电疗法等方式治疗，能够比较有效的改善临床症状。

1、口服西药：

骨质增生是指正常的骨骼边缘出现新的骨性增生物，患病以后容易引起疼痛、活动受限等症状。通常可以在医生的指导下通过口服西药的方式治疗，比较常见的药物一般有布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。应用以上药物后，能够比较有效地抑制前列腺素合成，从而达到止痛和消炎的目的。

2、口服中成药：

患者也可以在医生的指导下通过口服中成药的方式进行治疗，比较常见的药物一般有骨刺平片、骨质增生丸、骨刺消痛片等。

3、超短波电疗法：

如果通过以上方式无法比较好的改善症状，可以通过超短波电疗法进行治疗，治疗的过程中会在人体局部组织产生热量，从而能够比较好的缓解疼痛。

除了以上比较常见的治疗方式以外，必要时还需要通过手术等方式治疗，比较常见的手术方式一般有关节成形术、关节置换术等，术后需要注意护理，避免负重。