预防宫颈粘连一般需要注意个人卫生、定期参与妇科检查等。
宫颈粘连是指由于宫颈管黏膜受损伤后粘连致宫颈管狭窄或闭锁,考虑主要为手术创伤、宫颈炎症等造成宫颈管内膜的病变和损伤而导致的。患者常表现为宫腔手术后出现周期性、痉挛性的下腹疼痛,一般持续数日,部分患者可伴有不同程度的肛门下坠感。而且由于粘连程度与范围不一,可引起宫腔分泌物或经血流通不畅甚至完全受阻,导致宫腔积液、经血潴留,而发生痛经、隐性闭经,继发感染而致宫腔积脓。
所以平时在生活中需要养成良好的个人卫生习惯,保持外阴、阴道干燥、洁净,避免不洁性生活,适当的控制性生活,也不要随意使用私处清洁剂,以免破坏阴道环境,合理使用抗生素和激素类药物。还要注意定期参与妇科检查,但是在妇科手术和检查时,要选择正规和经验丰富的妇科医生,减少手术器械对于宫颈造成的损伤。饮食上要加强营养,可以多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物,如桃、苹果、橙子、柠檬等,可增强身体免疫力。