夏天坐月子穿长袖长裤可以不盖被子。
在夏天的时候室内温度比较高,在坐月子期间可以穿长袖长裤可以不盖被子,以免导致身体大量出汗,对身体健康造成一定的影响。但是在坐月子期间一定要将室内温度保持在28℃左右,如果有开空调,室内温度比较低,可以勤打开窗户通风,让新鲜的空气进入室内。还需要做好腰部的保暖工作,防止受凉的情况发生。在坐月子期间不可以吃生冷的食物,比如雪糕、冰淇淋等,以免导致肠胃出现不适的情况,比如腹胀、腹泻等,影响到身体健康。如果在坐月子期间出现了肠胃不适的情况,可以在医生的指导下服用肠炎宁片、复方仙鹤草肠炎片等药物进行治疗,但需要暂停哺乳。
在坐月子期间不要长时间看电脑或手机,以免导致眼睛以及大脑一直处于疲劳状态,影响到身体恢复。