晚饭后就想睡觉怎么办?

晚饭后就想睡觉可能是过度劳累、餐后低血压、脑供血不足等原因导致，可以通过调整生活习惯以及药物改善。

1、过度劳累：

如果白天从事了大量的体力劳动导致身体乏力，容易出现困倦的表现。建议保持充足的休息，不要过度劳累。一般在经过充足的休息后，可逐渐恢复正常。

2、餐后低血压：

人在吃饭的时候，食物在人体的胃肠道内停留，大量的血液集中在胃肠道部位，机体循环血流量减少，所以会出现餐后低血压的情况。可以遵医嘱服用生脉饮、黄芪精、益气养血口服液等药物治疗。

3、脑供血不足：

脑供血不足通常是由于心脏供血不足、椎动脉型颈椎病、年龄因素或者缺乏运动等多种原因导致的，当血液进入大脑的通道狭窄或阻塞，容易引起头晕、头痛、记忆力减退等不适症状。可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片、尼莫地平片等药物治疗。

除上述常见原因外，还可能是脑出血等导致的，建议及时到医院就诊检查，了解身体的健康状况，避免病情持续加重。在日常生活中适量的进行体育运动，有助于增强体质。