人第一次献血后会有什么反应

人第一次献血后可能会出现头晕、心慌、多汗、肢体乏力等反应。

献血是一项有创操作,是在静脉当中抽取一定量的血液,然后存入血液库当中。只有身体健康,不存在任何的传染疾病,且体质强壮的人群才能够献血。人第一次献血后,由于身体内失去了一部分的血液,可能会导致机体灌注量不足,容易出现一过性的低血压或低血糖等症状,从而出现头晕、心慌、多汗、肢体乏力等反应,一般是正常现象,不用过度担心。

为了缓解这些不适症状,建议献血后注意适当休息,可以红糖水、葡萄糖水补充身体所需要的能量,饮食上多吃富含铁元素以及维生素C的食物,比如牛肉、动物肝脏、新鲜的蔬菜水果等。另外,还要保持充足的休息,不可以熬夜,也不要喝浓茶、咖啡、白酒等刺激性的饮品。

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