敷肚子的同时再配合喝热水，治疗胃疼的效果很明显的。可以自我按摩并适用于任何场合：
揉内关：内关位于手腕中间，三个水平手指（三个手指的宽度在一起）来自手腕的侧面条纹，以及两个肌腱之间的点。用拇指按压并将圆圈定位36次。交替双手，疼痛可以增加200倍。
点按足三里：位于胫骨和胫骨之间膝盖边缘下方3英寸处（相当于四根手指的宽度）。按手拇指末端的足三里穴，通常36次，疼痛可以打破约200次。
这种技术可能会稍微重一些，揉按压腹部：双手交叉，右手为男性，左手为向下；左手打开，右手打开。以肚脐为中心，在腹部画一个太极图，顺时针36次，逆时针36次，这种方法可以缓解疼痛，增加食欲。胃痛原因：胃痛的主要原因是饮食习惯不良，如不健康的饮食习惯，经常吃冷饮。再加上生活节奏快，压力大，更容易导致胃病。毕竟，胃痛不服用任何药物，这可以减少对身体的副作用。
偏方注意：偏方是部分患者疼痛得以缓解，若疼痛不减应及时去正规医院会诊并治疗。鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（精），白糖250克，腌制在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1汤匙（普通汤匙）；坚持吃一个星期这可能是有效的；如果不好继续吃，直到它是好的。白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒入茶壶，打一个鸡蛋，酒点亮，酒晾干，鸡蛋煮熟，早上吃好胃。可以吃两次、请注意，鸡蛋不含任何香料。
