月经推迟奶头有点疼

月经推迟乳头疼痛的原因有：

1、怀孕，女性如果一直月经正常，而且有正常的性生活没有避孕有可能是怀孕了。即使如果处在排卵期进行无措施的性生活时是很容易怀孕的，怀孕后不止不会再来月经，而且乳房也是会出现胀痛现象的，建议可以买早孕试纸测试一下。

2、月经不调，月经不调的表现包括多种情况，月经推迟就是常见的一种。当女性月经不调出现推迟现象时也会引起其他一些不适，如乳房胀痛也是月经不调的一种表现，需要及时进行调理。

如果是怀孕引起的月经推迟，不必处理，只要注意做好孕期的生活饮食就可以了。如果是月经不调引起的，要通过一些有效的方法来缓解。比如可以从饮食上做起，注意均衡饮食，多吃低脂肪、高纤维素食物及五谷杂粮新鲜蔬果等。同时还要多吃一些豆类蔬，远离咖啡，这对于月经不调乳房疼痛有一定的帮助。

乳头疼痛较重时可以通过热敷来缓解，同时可以在医生指导下采用中药或是一些药膳食疗来调理月经不调。