睡觉磨牙可根据诱发的因素进行针对性治疗,比如牙齿咬合不好引起的可以通过矫正牙齿治疗,寄生虫因素引起的,可以通过使用药物治疗等。
1、牙齿咬合不好:牙齿咬合不好是晚上睡觉磨牙的一个主要因素,可以通过矫正牙齿改善,矫正牙齿的时候可以选择配戴合适的牙套,比如隐形牙套、金属牙套。
2、寄生虫:人体内常见的寄生虫就是蛔虫,蛔虫产生的毒素容易刺激神经,会导致神经兴奋度增高,因此在晚上睡觉的时候就会出现磨牙现象,可以在医生的指导下服用阿苯达唑片或者伊维菌素片治疗。
平时要养成良好的生活习惯,保持作息规律,保证充足的睡眠,合理饮食,并且要注意饮食卫生,做到饭前便后洗手,尽量少吃生冷的食物,比如刺身、生菜等,可以定期到医院体检,及时了解自身的健康状况。