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• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

  01:44
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2365次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16770次

• 脚踝痛怎么办
  首先需要明确一下到底是什么原因引起的脚踝的疼痛，才能更有效的进行治疗，如果是骨性关节炎，或者是韧带扭伤等原因引起的脚踝疼痛，一般需要注意休息保护减少对局部的刺激，千万不能受凉，少走路，坚持每天烫洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加满意，外用活血化瘀的膏药，口服消炎镇痛药物和活血化於药物治疗就可以的。如果是痛风引起的脚还疼痛，就需要禁忌动物内脏、豆类食品、海鲜和啤酒，应用秋水仙碱进行治疗。如果是骨折引起的踝关节疼痛，需要根据复查的片子来决定治疗方案，位置好的可以打石膏固定错位的必须要解剖复位，切开、复位、内固定手术治疗。
  语音时长 1:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-06 7148次

• 脚踝关节痛怎么办
  首先要排除一下脚踝部位的扭伤，因为人的脚踝部位最容易软组织受损，而导致韧带松弛出现疼痛的症状，同时也要去正规的医院详细的检查看一看是不是痛风以及风湿性关节炎所引发的症状。在疼痛实在难忍时可以服用芬必得来缓解疼痛，而患者自己也可以适当的做一下局部的热敷和轻柔的按摩，一定要避免剧烈的运动以及受力，注意休息，避免着凉和过于劳累，同时要有针对性的治疗。
  语音时长 01:18”
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-07 3622次

• 脚踝痛怎么办
  病情分析：脚踝痛可以先服用非甾体类抗炎药像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊以及布洛芬等来缓解疼痛。同时还可以配合一些物理治疗和中医中药治疗来减轻疼痛。如果是由于痛风所导致，还需要服用降尿酸的药物来进行治疗。意见建议：脚踝痛的患者在治疗期间建议应戒烟戒酒，同时还应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素及膳食纤维，痛风的患者还需要低嘌呤饮食。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2018-11-29 1501次

• 脚踝痛怎么办
  病情分析：脚踝疼痛，首先要减少活动量，可以卧床休息，抬高小腿，促进血液回流。可以进行物理治疗，比如理疗，热敷，针灸，帮助减轻症状。可以口服舒筋活络和消炎止痛的药物，比如活络消痛胶囊。脚踝疼痛，可能是脚底筋膜炎，痛风性关节炎，肌肉劳损引起。意见建议：减少引起脚踝疼痛的诱发因素，比如不要长时间站立，注意防寒保暖，不要过多的行走，少吃高热量，高嘌呤的食物。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2021-03-03 904次

• 脚踝关节突然痛怎么办
  脚踝关节突然痛考虑是扭伤、类风湿关节炎、风湿性关节炎等原因导致，可以通过冰敷、热敷、药物等方式治疗。1、扭伤：如果运动姿势不正确或者是运动前没有做热身运动，有可能会导致局部肌肉以及韧带拉伤，引起关节疼痛。患者可以在24小时内使用冰袋冰敷，促进毛细血管收缩，有利于肿痛消退，24小时后使用热水袋热敷，可
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-18 0次

• 半夜脚踝痛怎么回事怎么办
  半夜脚踝痛可能是骨质疏松、滑膜炎、风湿性关节炎等原因引起的，患者需要在医生的指导下应用药物治疗。1、骨质疏松：骨质疏松可能是由于营养吸收能力下降、钙代谢异常等原因引起，骨质疏松会导致脚部周围的肌肉不能充分吸收营养，此时就容易使患者出现双脚酸痛的情况。患者需要在医生的指导下应用药物治疗，比如依降钙素注
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次