连续做春梦是怎么回事

春梦一般指的是具有性内容的梦境，本质上是一种不受控制的潜意识活动。连续做春梦考虑是和体内激素分泌有关，也可能是和劳累过度、近期接触与性相关的知识等原因有关系。

1、体内激素分泌。如果患者处在青春期，连续做春梦大多与体内激素分泌有一定的关系，进入青春期，性发育逐渐成熟，性激素的分泌增多会引起人出现性幻想，就可能会表现为晚上连续做春梦，这个是正常现象。

2、劳累过度。人在过度劳累时中枢神经系统也会因为疲劳而出现紊乱，从而出现连续做春梦的情况。

3、近期接触与性相关的知识。可能近期接触了一些与性相关的知识、图片或者是视频，导致大脑受到了相对较强的性刺激，就会在睡眠时增加潜意识的活跃度，从而出现了连续做春梦的现象。

在日常生活中可以通过其他方式来缓解这种情况，比如通过转移注意力，培养业余兴趣、爱好，或调整作息时间，不要睡太晚。也可以通过体育运动来消耗过多的精力，这样就可以减少做春梦的频率。