白头发和肾虚有关系吗

白头发和肾虚有一定关系。

因为中医认为肾其华在发,发为血之余,只有在肾脏功能较好,气血充足时,头发会比较好,所以中医需要辨证论治,才能有效营养头发。如肾阳虚:除头发变白,还有怕冷、说话无力、四肢乏力、腰膝酸软等情况;肾阴虚:此时出现白头发,伴有比较明显的阴虚证,比如口干,手、脚心发热,烦躁、潮热、盗汗等。另外白头发也可能与患者精神压力大、睡眠不足、家族遗传等原因有关。

对于肾虚引起白头发,应该要配合医生,选择六味地黄丸以及左归丸等药物治疗,能够起到滋补肾阴、填精益髓的效果,同时对于白发现象也能够起到改善作用。此外必要时也可以遵医嘱选择何首乌、桑叶、桑葚果、女贞子、茯苓、黑芝麻等药食同源的中药,将其煎汁或熬粥,也能够起到一定调理的调理作用。

除了通过中医调理的方式,长白头发的人群,建议在日常生活中保持良好的生活和饮食习惯,不要给自己太大的心理压力,还可适当锻炼身体、增强体质。

以上内容仅供参考

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