打了结石是指进行体外冲击波碎石治疗,体外冲击波碎石治疗后要注意饮食调整、小餐多次、伤口护理、适量运动、避免酒精和烟草等方面。如果出现任何不适症状,如腹痛、发热、黄疸等,应及时就医。
1、饮食调整:
术后应采用低脂肪、高纤维的饮食,避免高胆固醇和高糖食物。可以逐渐增加脂肪的摄入量,但要控制总量,以免刺激胆管。
2、小餐多次:
采用小餐多次的方式进食,避免一次性摄入大量食物,减轻肝脏和胆管的负担。
3、伤口护理:
保持手术切口干燥和清洁,按照医嘱更换敷料,注意观察伤口是否有红肿、渗液或其他异常情况,并及时向医生报告。
4、适量运动:
根据个人体力和医生的建议,逐渐增加活动量,如散步、慢跑、游泳等。适当的运动有助于促进胆汁流动,减少结石形成的风险。
5、避免酒精和烟草:
酒精和烟草都可能刺激肝脏和胆管,加剧疼痛和炎症,应尽量避免。保持足够的水分摄入,有助于稀释尿液,降低结石形成的风险。
每天饮用足够的水和其他无糖、无咖啡因的饮料,避免过度脱水或过量摄入咖啡因、酒精等利尿饮品。