怎样区分肩袖损伤和肩周炎

肩袖损伤和肩周炎可以通过症状表现、病因不同、检查方法、治疗方法、预后情况等方面进行区分。如症状持续加重，需及时就医。

1、症状表现：

肩袖损伤主要表现为肩部疼痛、肿胀、活动受限，尤其是抬臂时疼痛加剧。而肩周炎则表现为肩部疼痛、僵硬，活动范围受限，尤其在夜间疼痛加重。

2、病因不同：

肩袖损伤通常是由于肩部受到外力撞击或拉伤导致。肩周炎则多与肩部慢性劳损、受寒、姿势不良等因素有关。

3、检查方法：

通过肩部体检和影像学检查如X光、MRI等可以区分。肩袖损伤的检查可发现肩部肿胀、压痛，关节活动受限。肩周炎的检查可发现肩部肌肉紧张、关节活动受限，但无明显的肿胀和压痛。

4、治疗方法：

肩袖损伤的治疗以休息、冷敷、抗炎药物、理疗等为主，严重者可能需要手术治疗。肩周炎的治疗以热敷、按摩、理疗、功能锻炼等为主，药物治疗相对较少。

5、预后情况：

肩袖损伤的恢复期较长，且容易复发。肩周炎经过适当治疗和功能锻炼，预后相对较好，但若治疗不当或延误治疗，可能导致肩部肌肉萎缩和关节僵硬。

平时避免加重症状的活动，包括引起症状的伸手过头活动。保持手臂在身体前方或靠近身体是最安全的。