3-6岁儿童适合喝什么奶

一般情况下，3-6岁的儿童适合喝纯牛奶、酸奶、羊奶等，如果孩子喝奶后出现不适的症状，建议及时就医。

1、纯牛奶：

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质元素，可以为儿童提供身体所需的营养物质，适当饮用纯牛奶有助于促进骨骼发育和增强免疫力。

2、酸奶：

酸奶中富含益生菌和维生素B族，3-6岁儿童适量饮用酸奶可改善消化功能，从而提高身体的免疫力。

3、羊奶：

羊奶中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养素和生物活性物质。与牛奶相比，羊奶的水溶性不饱和脂肪酸含量高，更容易被人体消化，而且羊奶中的乳糖颗粒小，更适合乳糖不耐受的孩子饮用。

奶制品应存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射和高温，在给孩子饮用前，要确保奶制品的卫生和安全。总之，纯牛奶、酸奶和羊奶都适合3-6岁儿童的饮用，但如果孩子在饮用奶后出现不适的症状，建议及时带孩子就医，以免症状加重增加治疗的难度。