脖子疼，后脑勺疼临床上指颈部疼，后枕部疼，颈部疼，后枕部疼，头晕恶心可能是睡眠不足、落枕、植物神经紊乱、颈椎病、高血压等原因引起，出现这种症状后需要及时就医查明原因，可以通过一般治疗、药物治疗等方法进行改善。
1、睡眠不足：
如果患者最近一段时间压力较大，经常过度熬夜，会导致大脑处于疲劳状态，当脑部供血不足后，会出现头晕、恶心、后枕部疼痛的症状。在此期间一定要适当的休息，每晚应保持8个小时以上的睡眠，也可以对头部进行按摩，对缓解不适感有帮助。
2、落枕：
主要与睡姿不佳以及枕头不合适有一定的关系，在这种因素的作用下，会导致颈肩部位的肌肉长时间处于紧张状态，从而引起颈肩疼痛，并伴随着头晕、恶心、活动受限的症状，可以对颈肩部位进行热敷，每次热敷的时间是20分钟左右，能够加速局部的血液运行，对缓解疼痛感有帮助。
3、植物神经紊乱：
如果患者的精神长期处于紧张状态，会导致神经功能紊乱，会影响到大脑的正常供血，从而引起头晕、恶心、呼吸急促、乏力、后枕部疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗，在应用药物期间应保持情绪稳定，可以通过冥想、看书等方法进行缓解。
4、颈椎病：
当颈椎出现退行性病变后，容易压迫或刺激局部的神经，会影响到大脑的正常供血情况，从而引起头晕、恶心、呕吐、颈肩疼痛的症状。患者可以在医生指导下服用颈复康颗粒、颈痛片、颈康胶囊等药物治疗，每天晚上可以对颈肩部位按摩20分钟左右，可以加速血液运行。
5、高血压：
此疾病的发生与遗传因素以及不良的生活习惯有关，当血压持续升高，会对脑血管壁造成刺激，容易出现头痛、恶心、呕吐等症状。患者可以在医生指导下服用硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等降压药物进行治疗，在服用这种药物时，应注意低盐、低脂饮食，每日食盐的摄入量控制在6克之内。
在治疗疾病期间一定要做好颈椎部位的保暖，不可以让局部受凉、受寒，还可以做一些有氧运动，如跑步、打球等，能够增强自身抵抗力，对病情恢复有帮助。
