肾亏在临床上指的是肾虚。肾虚患者尿多可以通过调整饮食、规律作息、适当运动、应用药物、推拿等方式改善。一旦患病，建议及时就医。
1、调整饮食：
患者平时需要以清淡饮食为主，可以适当的吃一些羊肉、韭菜、黄瓜、雪梨、鸭肉、芝麻以及百合等食物，避免吃肥肉、炸鸡以及辣椒等油腻不易消化且辛辣刺激性的食物。此外，还需要保证三餐规律，定时定量进餐，可保证机体功能的正常运转，对促进病情恢复有帮助。
2、规律作息：
患者平时还需要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，能够使身体各脏器得到充分休息，从而有助于病情恢复。
3、适当运动：
生活中也可以根据自身情况适当的进行一些运动锻炼，比如慢跑、太极拳以及八段锦等。适当运动能够促进体内气血运行通畅，从而可以改善肾虚。
4、应用药物：
患者也可以在医生指导下应用金匮肾气丸、六味地黄丸、金锁固精丸等药物进行治疗，能够起到补肾的效果，有助于改善肾虚所引起的多种不适症状，比如尿多、尿频、腰膝酸痛、须发早白等。
5、推拿：
必要时也可以在专业中医操作下通过推拿的方式进行改善，能够起到扶正固邪以及调和阴阳的作用，从而可以改善肾虚尿频。常用的穴位主要包括关元穴、肾俞穴以及三阴交穴等。
恢复间需要保持良好心态，避免受到不良情绪刺激。
