我的朋友最近总是失眠，晚上躺在床上翻来覆去难以入眠，白天又感到疲倦不堪。已经影响了日常生活和工作。于是，她决定去医院检查，结果被诊断为轻度失眠症，医生给她开了复方枣仁胶囊进行治疗。

他服用后，睡眠确实得到了改善，但同时也担心这种药物会不会有副作用。于是再次询问了医生。对于这个问题，下面就让我来分享一下医生的详细讲解吧！

实际上，任何药物都可能存在一定的副作用，复方枣仁胶囊也不例外（如恶心、头晕、口干等）。但是，其副作用通常是轻微的，并且在大多数情况下是可以避免或减轻的。

以下是一些日常注意事项，可以帮助减少副作用的发生：

1、遵医嘱用药：按照医嘱的计量和时间服药，不要自行增减剂量。

2、规律作息：保持规律的作息时间，每天晚上11点前上床睡觉，早上7点前起床。每天保证8个小时左右的睡眠时间。

3、饮食调整：用药期间注意饮食调节，减少油腻、辛辣食物的摄入，如辣椒、肥肉等；每天摄入5份蔬菜和水果，如菜花、包菜、苹果等。

需要注意的是复方枣仁胶囊仅能作为辅助治疗失眠的药物，如果失眠问题持续存在或加重，还是应该及时就医，进行全面的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。