腹胀可能是饮食不当、着凉、消化不良、慢性胃炎、肠易激综合征等原因引起的，建议患者及时就医，以免耽误病情。
1、饮食不当：
与长期食用辛辣、刺激性的食物有关，会刺激肠道胃黏膜受到损伤，从而引起腹痛、腹泻等症状，建议患者调整饮食，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、山药粥等。
2、着凉：
如果没有做好腹部保暖措施，会导致冷空气进入胃肠道后产生刺激，从而引起胃肠痉挛和胀气的现象，可以使用热毛巾对局部进行热敷的方式进行缓解。
3、消化不良：
与饮食不规律、暴饮暴食有关，导致食物长时间在肠道内发酵，产生过多的气体后，就可能会出现腹痛、腹胀等现象，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
4、慢性胃炎：
与幽门螺杆菌感染、急性胃炎演变有关，导致胃黏膜受到炎症刺激后出现中上腹疼痛、胀气等症状，可以遵医嘱服用硫糖铝咀嚼片、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗。
5、肠易激综合征：
与胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调有关，导致胃肠道蠕动功能下降后，食物会囤积在胃内与消化液产生反应，从而产生很多的气体，引起腹痛腹胀等症状，可以遵医嘱服用西沙必利片、盐酸伊托必利片、泮托拉唑钠肠溶片等药物进行治疗。
在日常生活，可以适当的做一些运动，如慢跑、爬山、骑自行车等，可以帮助胃肠道蠕动，缓解胀气的症状。
