拉肚子指的是腹泻，经常腹泻的原因是腹部受凉、乳糖不耐受、不注意个人卫生、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，建议就医治疗。
1、腹部受凉：
如果天气比较寒冷，没有做好腹部保暖措施，当局部受到凉风刺激时，会导致肠道过度痉挛，从而出现排便次数增多。需要做好腹部保暖措施，及时增加衣服。
2、乳糖不耐受：
如果本身乳糖不耐受，喝完牛奶后，容易造成胃肠功能紊乱，引起腹泻，一般停止喝牛奶后可自行恢复。
3、不注意个人卫生：
如果吃了被污染的食物，对胃肠道黏膜造成刺激，造成胃肠蠕动速度过快，引起腹泻。需要做好个人卫生，吃东西前需要洗手，并且需要将食物清洗干净后吃。
4、肠易激综合征：
发病原因包括胃肠动力学异常、内脏高敏感性等，主要症状表现为腹痛以及腹泻，可以遵医嘱服用蒙脱石散、消旋山莨菪碱片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗。
5、溃疡性结肠炎：
如果患有此疾病，会导致结肠部位损伤，出现炎症反应，比如腹胀、腹痛、食欲下降等，当胃肠不会出现糜烂以及溃疡时，会出现排便异常。可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、复方黄连素片、醋酸地塞米松片等药物治疗。
治疗期间需要调整饮食习惯，不可以吃冰淇淋、冻柿子、冰镇西瓜等生冷的食物，以免影响恢复。
