上个月，我的姐姐突然感到身体不适，腰部酸痛，还伴有尿频尿急的症状。我们赶紧陪她去了医院，经过一番检查，医生告诉我的姐姐可能是肾炎。听到这个消息，我们都惊呆了，因为肾炎这个词对我们来说并不陌生，但没想到它会真的发生在我们身边。

在医生的建议下，姐姐做了一系列的检查，其中就包括尿常规。尿常规是肾炎诊断中非常重要的一项检查，它能帮助医生判断肾脏是否出现了问题。那么，肾炎尿常规哪项会异常呢？接下来，我就结合姐姐的检查结果，给大家详细说说。

1、尿蛋白：姐姐的尿常规报告中，尿蛋白那一栏明显标注了“+”。医生说，正常人的尿液中是不应该有大量蛋白质的，如果出现尿蛋白阳性，很可能是肾炎的表现。尿蛋白的多少通常用“+”来表示，一个加号表示轻度异常，多个加号则表示更严重的异常。

2、尿红细胞：在肾炎的情况下，肾脏的滤过功能受损，红细胞可能会漏入尿液中。姐姐的报告中也显示尿红细胞增多，这也是肾炎的一个常见指标。如果尿液中红细胞过多，通常会用“血尿”来描述。

3、白细胞：除了红细胞和蛋白质，尿常规中还会检查白细胞的数量。如果白细胞升高，可能意味着尿液中存在感染。虽然这不一定是肾炎的直接表现，但也可能与肾炎相关的一些并发症有关。

如何预防肾炎呢？医生给了几点建议我来分享给大家

1、低盐饮食：每日食盐摄入量应控制在6克以下，避免腌制食品，减少高血压和肾脏负担。

2、适当运动：每周进行3-5次中等强度的运动，每次运动时间持续30-60分钟，如散步、跑步、游泳等，增强体质，提高免疫力。

3、保持良好的生活习惯：每天晚上在10点到11点之间入睡，早上6点到7点之间起床，保证每晚7-8小时的睡眠时间，同时戒烟戒酒。

4、定期体检：至少每年进行一次全面体检，包括尿常规、肾功能等相关检查，以便及早发现并处理肾脏问题。

经历了这次事件，我们深深体会到了健康的重要性。姐姐也在积极配合医生的治疗，努力恢复健康。在这里，我想提醒大家，平时一定要注意自己的身体变化，定期进行体检，做到早发现、早治疗。