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• 葡萄干的功效与作用

  葡萄干是咱们常食用的一个零食，它的功效主要包括这么几点：第一，它有补血活血的作用。所以特别对于女性，如果在生理期或者是由于月经过多，导致的轻度的贫血，看起来脸色有点苍白，精神有点无精打采或者有点怕冷，这时候葡萄干我们泡茶或者食用也好，对于恢复气色有一定的好处。第二，它有温中暖体的作用。葡萄干是温性的食物，它对于缓解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、贫血等等，有一定的益处。同时它也有提高免疫力的作用。对于咱们上班的女性一族，我们每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，连续服用7到14天，能够起到温中暖体，或改善精神体力状态的保健作用。在我们用葡萄干进行保健作用的时候，我们要尽量不要食用一些寒性的食品，以免影响葡萄干的疗效。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 203301次

• 葡萄干可以减肥吗

  葡萄干是不可以用来作为减肥食品的。肥胖最主要的原因是摄入了过多的热量，长期大剂量的摄入过多的热量，产生脂肪的堆积，从而引起身体肥胖。而减肥根本的方法就是减少热量的摄入，增加能量的消耗。葡萄干中还有大量的葡萄糖，在胰岛素的作用下可以合成糖原，变成脂肪储存于体内，所以葡萄干尽量要少吃。同时也要配合一些低能量的食物，例如黄瓜、青菜等。要想减肥一定要注意饮食均衡，要避免吃一些甜食、甜点，比如饼干、巧克力、蛋糕、奶油、糯米类的甜食，应该多食用一些蛋白质、高纤维的食物，同时要科学的运动来帮助减体重，跑步、游泳等都是减肥最好的方法。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-08-18 3864次

• 葡萄干的功效与作用
  葡萄干中含有丰富的矿物质铁，是能够促进血红蛋白再生的，如果有面色苍白，手脚冰冷，贫血的症状可以每天吃葡萄干，能够改善这种症状的发生。再有就是葡萄干中含有酒石酸以及膳食纤维，是能够帮助肠道消化，还有是毒素迅速排出到体外的功效的。其次，葡萄干含有类黄酮的成分，是具有抗氧化作用的，可以清除体内的自由基，预防衰老。葡萄干还能够降低胆固醇，每天少量的摄入葡萄干能够有效的降低血液中的胆固醇，防止血栓的形成，预防心脑血管疾病。葡萄干还含有葡萄糖，有机酸，氨基酸，维生素对缓解疲劳还有减轻神经衰弱，会有一定的好处。
  语音时长 1:09”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-03 73675次

• 葡萄干功效与作用
  葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。葡萄干当中含有类黄酮成分，有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，抗衰老，葡萄干还具有促进排便的一个作用，葡萄干能够改善直肠的健康，因为葡萄干当中含有一些纤维和酒石酸能让排泄物快速通过直肠减少污物在肠中停留的时间。另外，葡萄干还具有一个抗肿瘤的功效，葡萄干当中含有一种称之为白藜芦醇的成分，能够有效的防止细胞恶变或者是抑制恶性肿瘤的增长，而且还能够阻止白血病细胞的分裂，对于预防贫血还有保护心脏以及健胃生津，除烦渴都有一定的好处，建议大家可以适当的吃一些葡萄干，对于人体的健康有很大的帮助作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-08-08 43748次

• 人参枸杞泡酒的功效是什么？
  病情分析：人参枸杞泡酒有滋阴壮阳，益气安神，通经活络，延年益寿的功效。人参枸杞泡酒可以起到温补肾阳的作用，从而提高男性的性功能，减少遗精等不良症状的出现。人参枸杞酒可以减少人体气血两虚症状的出现，起到调理气血和治疗失眠的效果，同时人参枸杞就可以通经络祛风湿，起到消肿和止痛的作用。意见建议：建议在饮用人参枸杞酒的过程中要适量，适度，因为泡制人参和枸杞的原料是白酒，不要因为贪杯而过多服用。由于人参枸杞的温补效果比较强，因此患有高血压或性情比较急躁的人最好不要食用。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-11 5907次

• 天麻枸杞泡酒功效
  病情分析：天麻枸杞泡酒，具有滋肝补肾、镇静安眠、补虚益精、清热明目、治疗眩晕耳鸣等作用。但是天麻枸杞泡酒主要起到保健调理作用，不能代替药品。意见建议：泡酒时应使用高浓度白酒，白酒应没过药材，使药效不易挥发，最大程度保留药效，罐口做好密封效果，浸泡3-5个月可服用。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-16 17405次

• 葡萄干的功效与作用
  葡萄干中含有丰富的矿物质铁，是能够促进血红蛋白再生的，如果有面色苍白，手脚冰冷，贫血的症状可以每天吃葡萄干，能够改善这种症状的发生。再有就是葡萄干中含有酒石酸以及膳食纤维，是能够帮助肠道消化，还有是毒素迅速排出到体外的功效的。其次，葡萄干含有类黄酮的成分，是具有抗氧化作用的，可以清除体内的自由基，预
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-27 4352次

• 葡萄干的功效与作用
  一般葡萄干具有补充营养、补充能量、辅助补血、促进消化、增强体质的功效，对改善营养不良、能量不足、面色苍白、消化不良、免疫力低下有作用。若在吃葡萄干期间出现了不适症状，建议就医治疗。1、补充营养：葡萄干中含有多种维生素、矿物质、氨基酸，吃了之后能够为身体补充营养，可满足人体对营养的需求，对改善营养不良
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次