骨刺的形成考虑与年龄、过度肥胖、劳损、外伤、骨关节炎等原因有关。
1、年龄：
随着年龄的增长，关节会发生退化，关节的稳定性也会下降，导致关节局部异常受力而形成骨刺，可以采用轻柔的手法按摩，加速软组织血液循环，可以减轻疼痛症状，延缓骨刺的生长速度。
2、过度肥胖：
由于平时暴饮暴食，导致身体过度肥胖，会使身体堆积的脂肪对下肢肌肉和筋膜造成严重的压迫，长时间的磨损就容易长骨刺。可以通过加强运动锻炼，有助于体重下降。
3、劳损：
如果经常从事重体力劳动，容易导致局部过度磨损，使关节发生增生，从而引起局部的骨刺。需要适当休息，有助于缓解。
4、外伤：
如果遭受外力的猛烈撞击，会引起骨质损伤的情况，导致局部受力不均或者骨质的异常修复，从而引起骨刺的形成，还会伴有明显的疼痛以及活动受限。可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。
5、骨关节炎：
与长期劳累、不良姿势等原因有关，患病后由于关节受到损伤或过度使用时，软骨会逐渐磨损，从而形成骨刺，还会出现关节僵硬、疼痛、肿胀等症状。可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行治疗。
如果症状比较严重，需要及时就医治疗，以免延误症病情。
