胎动一个小时要20次以上通常情况下不正常。
胎动是胎儿在子宫腔内的活动冲击到子宫壁的动作,胎儿在子宫内可以出现各种活动,包括全身运动、伸展、肢体运动、呼吸运动、头颈运动、下颌运动和呃逆等。胎儿运动从妊娠7周开始,大多初产妇在妊娠18周到20周感受到胎动,经产妇较早,常在妊娠16周即可自觉胎动。胎动的次数可显示胎儿在子宫内的实际情况。正常胎动一小时大概在3次到5次左右,如果每小时的胎动超过10次或者小于3次,都属于异常情况。胎动过于频繁,可能是因为宫内缺氧导致,当出现这种情况时需要及时给孕妇吸氧,补充氧气,患者需要及时到正规的医疗机构做胎心监护检查,而且还需要做B超检查,明确病因以后根据实际情况对症治疗。
怀孕期间需要做好产前检查,观察胎儿的生长发育情况,身体条件允许的情况下,可以适当的到户外做一些有氧运动。平时可以多散步,呼吸新鲜空气有益胎儿发育,应该注意保持心情愉悦,不要有太大思想压力,多注意休息,保证充足睡眠。孕妇应该避免紧张,保持平和的心态,可以避免胎动频繁。