牛奶和降压药一起吃了可以通过多观察、多喝水、适量运动等方法进行改善。
1、多观察:
牛奶中的营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素等,通常不可以和降压药在一起服用,在一起服用之后容易降低牛奶的营养价值,也会影响药物的药效。如果吃降压药期间喝了牛奶,此时应定期观察身体情况,可以定期测量血压,来监测血压是否出现了升高的现象。
2、多喝水:
在此期间还可以适量的多饮水,喝水之后能够促进机体代谢,对促进药物吸收也有帮助。
3、适量运动:
也可以适当的做一些运动,比如慢跑、瑜伽、打太极拳等,做此项运动能够增强自身体质,也有利于牛奶的代谢。
除以上常见办法以外,还可以及时就医通过催吐、静脉点滴、洗胃等方法改善。