腰最近经常犯病可能是腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理，建议到正规的医院就诊，并严格遵医嘱用药。
1、腰肌劳损：
腰肌劳损可能是慢性劳损、先天畸形、骨折损伤等因素所致，会导致腰部肌肉、筋膜以及骨膜发生慢性炎症，通常引起腰骶部酸胀痛，可伴有活动不便的现象。可以用热水袋对患处进行热敷，能够促进局部的血液循环，对缓解腰痛有帮助。
2、腰背肌筋膜炎：
腰背肌筋膜炎主要是慢性劳损、环境寒冷等因素所致，会导致腰背肌筋膜以及肌组织发生炎性病变，腰背部通常会有间歇性疼痛，还可能会产生放射痛、压痛、肌经挛等。可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、醋酸泼尼松片、布洛芬缓释胶囊等药物进行。
3、腰椎间盘突出症：
腰椎间盘突出症与经常从事重体力劳动、久坐久蹲、急性损伤等因素有关，会导致腰椎间盘的髓核突出，会导致相邻的神经根遭受压迫，引起腰部疼痛的症状，还可能会有下肢麻木、坐骨神经痛等现象。可以通过椎间盘切除术、椎板减压术等手术方式进行治疗。
除了以上原因以外，也可能腰椎滑脱、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病。建议患者及时到医院做相关检查，确定原因后进行有效的治疗。
