专家建议: 不建议吃
慎食原因: 江团鱼所含有的嘌呤含量比较高,尿酸高患者摄入后容易导致体内的尿酸水平持续升高,有可能会引起痛风的急性发作,使患者出现关节红肿、疼痛等症状,不利于病情恢复。
注意事项: 患者也不能吃动物内脏、海鲜等高嘌呤食物,可多吃富含维生素及蛋白质的食物。
正文:
尿酸高患者不建议吃江团鱼。
尿酸高患者应保持低嘌呤饮食,减少嘌呤的摄入,而江团鱼所含有的嘌呤含量比较高,尿酸高患者摄入后容易导致体内的尿酸水平持续升高,有可能会引起痛风的急性发作,使患者出现关节红肿、疼痛等症状,不利于病情恢复。
尿酸高患者除了不可以吃江团鱼外,也不能吃动物内脏、海鲜、蘑菇等高嘌呤的食物,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如鸡蛋、黄瓜、小米等,不仅能补充营养,还可以减少对肾脏的负担。
尿酸高患者需要养成良好的生活习惯,保证充足的休息,避免熬夜,还需要适当的进行运动,可以选择跑步、游泳、跳绳等,可以增强体质,提高抗病能力。另外,还需要增加饮水量,能够促进肾脏代谢尿酸,有利于疾病的康复。