脚肿血液循环不好通常可以通过日常护理、按摩、药物治疗等方式进行调理。
1、日常护理
适当的活动脚部,并将脚部抬高,可以促进血液循环,缓解肿胀症状。注意调整饮食习惯,多摄入富含蛋白质、维生素的蔬菜和水果,来保持营养均衡。注意多休息,避免过度疲劳,避免长时间熬夜。
2、按摩
按摩可以促进身体排出多余的水分,排掉毒素,加大去除水肿的力度,避免水分残留。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用迈之灵、呋塞米片、活血止痛胶囊等药物进行治疗,可以增加水和电解质的排泄、利尿、消肿、扩张血管。
除上述方式外,还可以进行按摩、针灸、推拿等。如果出现任何不适现象,需要及时去医院进行治疗。注意保持良好的心态,避免情绪激动。注意做好保暖工作,避免脚部着凉。