灵芝孢子粉含有哪些微量元素

灵芝孢子粉通常含有硒、钙、铁等微量元素，建议遵医嘱服用。

1、硒：

灵芝孢子粉属于中成药，通常具有健脾益气、养心安神等功效，有利于缓解心脾两虚、病后体虚等现象。而此药物中还含有多种微量元素，比如含有硒，硒是人体不可缺少的重要营养元素，不仅有利于生长发育，而且还能够清除自由基，有利于排除体内毒素。

2、钙：

也是重要的营养元素，可以促进牙齿以及骨骼的生长，同时还能够维持人体的电解质平衡。

3、铁：

是人体不可缺少的重要造血原料，有利于促进血红蛋白合成，可以防止出现缺铁性贫血。

除以上微量元素以外，还包括锌、镁、铜等微量元素。但任何药物都存在一定副作用，使用药物时需要注意严格遵照医嘱，不可以擅自用药。用药期间应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，要以清淡消化饮食为主，多吃苹果、香蕉、鸡蛋等食物。