晚上睡觉磨牙多年怎么办

晚上睡觉磨牙多年可能是精神因素、消化不良、牙周炎等引起，可以通过一般治疗、药物治疗等缓解磨牙的症状。

1、精神因素：当患者身体过于疲劳、睡眠不足、白天过于兴奋等会引起晚上精神紧张，神经处于兴奋状态，出现磨牙的症状，这种情况一般不需要治疗，可以通过调理作息、劳逸结合、放松心态等缓解磨牙的症状。

2、消化不良：如果患者胃肠道比较弱，晚上睡觉前进食过多或进食不好消化的食物，会导致食物在肠道内无法消化，引起消化不良导致晚上睡觉磨牙的现象。可以遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。

3、牙周炎：一般是由细菌感染、创伤性咬合、牙结石等引起，牙周炎的炎症刺激到牙龈，牙齿部位会反复出现一些不适感，刺激到神经后，出现晚上磨牙的症状，可以遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片、罗红霉素胶囊等药物进行治疗。

患者平常要注意口腔卫生、减轻压力、睡觉前要放松心态，不要吃兴奋性食物，比如咖啡、浓茶、巧克力等，避免导致神经兴奋过度，影响正常睡眠。