肾结石患者吃饭应该注意多喝水、减少含嘌呤高食物的摄入、减少进食高热量高蛋白食物、不要吃含草酸高的食物、避免吃含钠高的食物。不适症状加重时,应及时就医。
1.多喝水:
肾结石患者需要多喝水,建议患者每天饮水量在2000-3000ml,可以增加尿液及体积小的结石排出体外。
2.减少含嘌呤高食物的摄入:
肾结石和血尿酸过高有关,建议该患者减少进食含嘌呤高的食物,如动物内脏、螃蟹、肉汤等,有利于降低机体尿酸水平,促进身体健康。
3.减少进食高热量高蛋白食物:
减少高热量高蛋白食物的摄入,如牛羊肉、奶制品、鱼虾等,这些食物可能会导致机体代谢方面出现异常,会增加肾结石的发病率。
4.不要吃含草酸高的食物:
一些食物含有比较高的草酸,如香菜、草莓、菠菜等。长时间及大量食用此类食物,就可能引起肾结石,引起身体不适。
5.避免吃含钠高的食物:
高钠饮食会抑制近端肾小管对钙的重吸收,使尿液中钙含量增加。长期吃咸菜、罐头、腊肠等,易引起肾结石的形成。
平时应注意清淡饮食,规律作息,并定期复查。