脂肪肝可能是缺乏运动、饮食不当、过量饮酒、药物因素、糖尿病等原因造成的，需要去医院查明原因后进行改善。
1、缺乏运动：
如果患者就做不动，身体代谢速度减慢，摄入的脂肪无法正常代谢，会在肝脏内蓄积，容易诱发脂肪肝。平时可以根据身体的状况适当的锻炼，比如骑自行车、跑步、打羽毛球等，对病情恢复有一定帮助。
2、饮食不当：
如果经常吃高脂肪高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等，缺乏膳食纤维摄入，大量的脂肪会堆积在肝脏形成脂肪肝。平时要以清淡易消化的饮食为主，可以适当的吃新鲜的水果蔬菜，比如黄瓜、雪梨、西红柿等，能够预防这种情况发生。
3、过量饮酒：
如果经常大量的喝酒，也会增加肝脏负担，诱发脂肪肝。平时要减少饮酒量，也可以戒酒，也可以预防这种疾病。
4、药物因素：
如果使用药物不当，比如甲氨蝶呤片、枸橼酸他莫昔芬片、丙戊酸钠片等，也容易加重肝脏负担，若是使用药物的时间过长，也会造成脂肪肝。用药期间需要定期做检查，出现不良反应时要及时停药。
5、糖尿病：
这是一种代谢性疾病，如果病情长期控制不稳定，也会增加脂肪肝的患病风险。患者可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物治疗。
无论是哪种原因造成的，都需要积极的进行改善，以免对身体健康产生危害。
