咖啡是否有成瘾性需要根据实际情况进行判断,如果只是偶尔饮用,一般没有成瘾性。如果大量饮用,通常有成瘾性。

咖啡以咖啡豆为原材料经过烘焙制作而成,其中含有大量的咖啡因,且对身体无害,适量饮用可以刺激大脑皮层,促进血管的扩张,能够起到提神醒脑的功效,还可以刺激中枢神经系统,促进机体的新陈代谢,起到辅助减肥的效果,如果只是少量喝咖啡,一般不会产生成瘾性。

由于咖啡中含有大量的咖啡因,经常过量饮用,容易促使大脑产生过量的多巴胺,从而出现成瘾性,而且过量饮用还会使大脑神经处于兴奋的状态,引起失眠。

在喝咖啡的时候应注意摄入量,避免一次性喝的过多。如果因为喝咖啡出现了失眠的情况,建议患者及时去医院就诊,积极配合医生进行调理。

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