灰指甲即甲癣，无缘无故会得甲癣可能是不注意自身卫生、经常穿不透气的鞋、甲外伤、自身传染、免疫功能受损等因素影响所致，无论哪种原因引起的，都需要及时进行治疗。
1、不注意自身卫生：
甲癣跟卫生不良有很大的关系，如果平时不注重自身的卫生，会大大增加患甲癣的风险，需要加强个人卫生进行改善。
2、经常穿不透气的鞋：
如果经常穿的鞋子不透气，而且运动量较大，会导致趾甲长时间处于潮湿的状态，因此也会增加患甲癣风险。患者需要穿着宽松透气性较好的鞋子进行改善。
3、甲外伤：
当指甲受到外伤时，皮肤癣菌会通过伤口进入体内，进而引起甲癣。患者可以在医生的指导下服用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等抗真菌的药物进行治疗，同时应做好伤口部位的消毒。
4、自身传染：
如果本身患有足癣，用趾甲接触到患处后，可能会引起自身传染，应及时遵医嘱使用复方酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。
5、免疫功能受损：
如果正在接受免疫抑制剂治疗，或者患有艾滋病，可能会导致免疫功能受损，导致抵抗病原微生物的能力下降，因此也会使患有甲癣的几率增加。患者需要及时在医生的指导停止使用免疫抑制剂，并且积极的治疗艾滋病，预防病情发展。
平时需要养成良好的生活习惯，保持自身与环境的卫生，积极的参加体育锻炼，以增强免疫功能。
