一,喝水降温,首先就是喝水降温,发烧的时候要注意多喝一些水,本来发烧的人感觉口干舌燥有很热的感觉,所以多喝一点水对身体有一定的帮助。
二,毛巾降温,找一条毛巾然后把毛巾用水浸湿之后放到额头上,这样会很有效的缓解发烧带来的痛苦。
三,温水擦洗降温,可以准备一些温水然后用温水擦拭一下身体一达到降温的效果,这种方法效果还是非常显著的。
四,酒精擦洗降温,酒精易挥发挥发的时候会带走热量,用酒精来擦拭身体会起到很好的降温的效果,不过要注意使用酒精的时候要注意安全,因为酒精易燃,所以一定要十分注意。
还有冰块降温,取一些冰块放在手腕血管处或者额头上也可以起到很好的降温效果。