痤疮可以吃海带。海带中医有一个药名叫昆布,海藻也属于海带类的制品,中医认为可以有化痰、散结、祛瘀的作用,适用于痰湿瘀阻型的痤疮。需要指出的是痤疮和饮食却有一定关系,中医认为痰湿瘀阻是和人体的脾胃消化功能有密切关系,和饮食习惯有关系,要忌肥肉、甜食、生冷、不易消化的食物,忌高热量的食物,如冰淇淋、奶酪等食物。
除此之外饮食上我们的建议是少吃多餐,多吃水果、蔬菜,吃有营养容易消化的食物。除此之外痤疮还要保护局部皮肤,避免局部的抠抓刺激,在饮食上上述已经说明。除此之外还要注意避免熬夜、劳累、生活不规律,月经要调整规律才好。