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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7607次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 49216次

• 肾阴虚大便是怎么样
  肾阴虚的患者大便可能会出现干结，形状如羊屎，形体比较消瘦，出现眩晕耳鸣，心悸，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热等症状。临床上常用六味地黄汤加减，具有滋阴补肾的功效，能够治疗阴精不足，肠失濡养造成的便秘。如果阴虚比较厉害热甚，可以用增液承气汤加减，具有增水行舟的功效。如果出现便秘的症状，要以预防为主，要消除病因，饮食上要合理安排，以清淡饮食为主，多吃纤维食物以及香蕉、西瓜等。避免烟酒辛辣，寒凉性食物，以免加重症状。要养成良好的排便习惯，要经常放松，保持心情舒畅。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-12 8221次

• 阴虚会怎么样
  在我们每个人的身体里面都蕴藏着生命之泉，我们把它叫做津液，如果相对于阳气来说这些津液就是阴，口腔、关节、肠道、汗腺，它们无处不在，津液循环流动，滋润我们身体的每个角落。然而有时我们却浑然不知，过多的消耗它们，没有了精液的滋润，皮肤就没有了光嫩和光彩，心灵就变得急躁不安。如果任由其发展，会有哪些疾病呢？阴虚的体质常常会伴有失眠，高血压，红斑狼疮，性冷淡、干燥综合症，便秘，口疮等。这类皆是干燥性的疾病，还容易发生一些代谢旺盛的疾病，如甲亢，肺结核等。所以阴虚体质患者应积极调理，预防该类疾病的发生。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-06-30 3491次

• 肾阴虚大便是怎么样
  病情分析：肾阴虚的患者临床所表现的是一个热症，是体内阴液消耗过多的一个表现症状，会有大便干结、小便黄、头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、两腿无力的表现症状。意见建议：可以口服中药知柏地黄丸进行调理，服药的同时要节制性生活、多休息，避免熬夜劳累，积极参加户外运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体抵抗力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-03 1901次

• 长时间肾阴虚会怎么样
  病情分析：长时间肾阴虚会出现失眠多梦、眩晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸痛，男子遗精、女子经少或闭经等病症。还会出现身体消瘦，体弱多病，身体早衰等表现。意见建议：长期肾阴虚与久病、长期熬夜、过度劳累、不健康饮食、性生活过多等因素有关，建议改善以上不健康的生活习惯和饮食习惯，平时宜多吃桂圆、大枣、桑葚、枸杞等具有滋阴补肾功效的食物，必要时服用六味地黄丸、左归丸等中医药调理。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2023-12-12 601次

• 长期肾阴虚会怎么样
  长期肾阴虚可能会导致腰膝酸软、容颜早衰、性功能减退、失眠多梦、盗汗等方面的症状。1.腰膝酸软：肾阴虚会导致肾精无法滋养经脉，从而引发腰膝酸软的症状。2.容颜早衰：长期肾阴虚会使体内阴液消耗过多，导致面色苍白、皮肤干燥等容颜早衰的现象。3.性
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次

• 寒湿排出体外大便是怎么样的
  寒湿排出体外大便一般是偏稀并且不成形的，在身体寒湿被排出后，大便的形状会恢复正常。寒湿体质是由于身体内阴气过剩，导致的阴阳失调，患者可表现为四肢无力、舌苔厚且黄等症状，并且寒湿体质的人群大便偏稀不成形，此时患者需要多吃散寒化湿功效的食物，比如生姜红糖水、艾草煮鸡蛋等进行调理寒湿体质，还可以通过拔罐的
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 1245次