胃动力不足、胃胀气可能是不良的饮食习惯、精神因素、药物副作用、胃炎、胃溃疡等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗等方法解决。出现了胃部不适症状时，建议及时就诊。
1、不良的饮食习惯：
饮食不规律、暴饮暴食、进食过快等不良的习惯都会增加胃的负担，造成胃动力不足和胀气。需要纠正这些不良的饮食习惯，保持规律饮食，避免暴饮暴食，避免进食速度过快。
2、精神因素：
精神紧张、焦虑、抑郁等可能会影响植物神经系统功能，从而造成胃肠功能紊乱，出现胃动力减弱，食物滞留胃内时间过长，从而产生胀气。需要放松心情，避免紧张、焦虑、抑郁等。
3、药物副作用：
在服用了某些药物后，如抗生素、抗抑郁药等，可能会抑制胃肠道蠕动，导致胃动力不足和胀气。需要在医生的指导下减少药物剂量或者更换药物。
4、胃炎：
是发生在胃黏膜的炎症，会导致胃功能障碍，出现动力不足、胀气、胃痛等不适，可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、多潘立酮片、硫糖铝咀嚼片等药物治疗。
5、胃溃疡：
是发生在胃内壁及更深层的溃疡性疾病，会导致局部出现炎性缺损，表现出餐后饱胀感、胃痛、反酸，也可造成胃动力不足，出现食欲下降等症状。可以做医嘱服用甲硝唑片、四环素片、奥美拉唑肠溶片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
平时需要养成良好的饮食习惯，保持乐观的心态，避免盲目的滥用药物，患有疾病时及时治疗，预防延误病情。
