耳石症的复位方法一般包括手法复位、机器复位、Epley耳石复位法、Lempert复位法、半规管堵塞术等。耳石症有一定的复发率，在复位后应根据医生建议定期到医院复查。
1、手法复位：
医生会根据不同的半规管类型，通过特定的头位变换动作，利用重力作用使耳石回到原来的位置，适用于大多数耳石症患者。
2、机器复位：
是利用专门的耳石复位仪器进行操作，可以精确控制头部的运动，保证复位过程的准确性和稳定性，同时，可以记录患者的复位过程和相关数据。
3、Epley复位法：
主要针对后半规管耳石症，复位时患者需要坐于治疗床上，再由坐位迅速转变为平卧位，头向患侧转45°，保持一段时间后身体快速向另一侧转动，头也跟着转，然后再慢慢坐起来，整个治疗过程需要反复进行，通过治疗耳石会在重力的作用下逐渐从半规管中移动出来，回到原来的位置。
4、Lempert复位法：
患者先从仰卧位快速向一侧转头，然后再快速向另一侧转头，反复几次，可以使耳石在水平半规管内移动，最终回到正常位置。
5、半规管堵塞术：
通过手术将内耳的半规管进行堵塞，阻止耳石的移动，从而缓解症状。一般在其他复位方法无效或患者病情严重、频繁发作的情况下考虑使用。
耳石症患者饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起内耳血管收缩，影响耳部血液循环。
