并没有七个月的宝宝吃什么辅食最好的这种说法,七个月的宝宝一般吃软面条、鸡蛋羹、米粉、番茄菜花泥、小米粥等辅食,如果吃辅食后出现不适症状,需要及时就医。
1、软面条:
面条中的碳水化合物比较多,可以为宝宝提供能量,将其煮的软一些,比较容易咀嚼和吞咽。
2、鸡蛋羹:
由鸡蛋蒸制而成,能够为宝宝的身体补充蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等,不仅营养丰富,而且易于消化吸收。
3、米粉:
是经过特殊加工的一个常见辅食,其中含有较多的铁元素,而且也比较容易消化,是制作辅食中的一个良好选择。
4、番茄菜花泥:
由番茄和菜花制作而成,将两者煮熟制作成泥状,既可以提供营养,也能够增加食欲。
5、小米粥:
主要由小米熬制而成,是一种性质较为温和的食物,不会对胃肠道造成刺激,而且容易被宝宝消化吸收。
由于宝宝的年龄较小,胃肠道功能没有完全发育成熟,喂养的时候一定要控制摄入量。